✿ ASSALAMMUALAIKUM & SALAM SEJAHTERA U OLSSS..!! ✿

✿ WAKTU BERDETIK ✿

FOLLOWERS

Wednesday, 27 January 2010

*PROGRAM KOMUNITI & PROMOSI KESIHATAN*

Semalam (26/1/2010) haku g Program Komuniti Dan Promosi Kesihatan anjuran Jabatan Pemakanan dan Dietetik UKMKL dengan kerjasama Jabatan Perdana Menteri. Program nih adalah bertujuan untuk mengkaji status pemakanan di kalangan komuniti Jabatan Perdana Menteri (JPM) oleh pelajar tahun ke-3 Sains Pemakanan klu x silap.

Penyertaan nih terhad kepada 300 org sahaja dan kwn haku dh daftar nama kami ari tuh siap2. Kat situ ade kaunter utk pendaftaran, kaunter sukat ketinggian, kaunter ukur pinggang & pinggul, kaunter utk check peratus lemak dlm tubuh, kaunter check tekanan darah, kaunter check kolesterol darah & kaunter utk check ketumpatan tulang.

So, keputusan utk pemeriksaan ari tuh:
1) KETINGGIAN : mmg x bertambah la.
    dah nama spesis bonzai..ayam serama & pipit..kwang33xxx...

2) BERAT BADAN : dah kategori OBES.
    haa...jawab...! cemane nak buat tu??

3) INDEKS JISIM TUBUH (IJT) : 27.7kg/m2
    [Normal = 18.5 -24.9]

4) PERATUS LEMAK TUBUH : 35.3%
    [Normal L:10-20% / P:20-30%]
    (haku nyer lemak berlebih2 sbb xde eksesais & mkn x jaga. huuhuh)

5) TEKANAN DARAH : 121/77mmHg
    [Normal = 120-80mmHg]

6) KOLESTEROL DARAH : 4.22 mmol/L
    [Normal <5.2mmol/L]

7) KETUMPATAN TULANG @ BONE DENSITY : -1.18
   [Normal : Skor t>-1.0]



lps pendaftaran lg sekali, kne isik borang neh



nih nak ukur ketumpatan tulang.
berdasarkn result haku nyer ari tuh,
disyorkan mkn byk kekacang, tempe
or minum susu. uhuuhuhhuhuhu..

pstt: sila abaikan kaki giant gemok tuh ok!
haku nak tunjuk mesin tuh jer..bkn kaki..
tp dah kaki plak yg ter-inter-frame situ..
nak buat cemane..hahaha

.::Nota KhaKi MuS0x!::.
ade sorg makcik ari tuh, dia x daftar siap2,
so bila kne soh dok area org yg x daftar,
& bg keutamaan pd yg daftar sbb takut x
cukup jarum (masa amek darah)
beria2 dia marah student UKM tuh.

rs nak jer tanye makcik tuh...
makcik paham x ape budak tuh ckp?
dh kata takut x cukup jarum sbb awl2 lg
kuo iklan ckp tempat terhad, xkan xreti2 gak?
makcik maybe bos kat opis,
tp bukan kat sini yekk....
kitorg berbulu tgk perangai cam tuh.

0 ORANG DAH HISTERIA...!!!!!:

Post a Comment

♥♫☻ KORANG SUME AKAN KELIHATAN SANGAT "SWITTT LAAAGI GOJESSSS" SEKIRANYA BERGOSIP SECARA AYU & SOPAN. TERIMA KASIH, DAUN KELADI..HEHE ☻♫♥

# KLIK TO OLDER POSTS #

# KLIK TO OLDER POSTS #

#BLOG ARCHIVE#

There was an error in this gadget